にこにこジョージの気ままにフォト・ラン 2015年01月

第468話　海外出張前ラン

１月２４日（土）

明日から海外出張に出かける。
帰国は金曜日だ。
今回は韓国⇒中国を渡り、宿泊するホテルも毎日変わるというハードな内容。
けど、正直海外出張は嫌いだ。

嫌いな理由。
①言葉が通じない（自力で行動できない）
②治安が良くない。
③衛生面もイマイチ信用できない。
④自由時間にジョギングができない。（②の理由）

今週は平日の４日間で３２ｋｍのウォーキングをしたので、運動目標（３０ｋｍ／週）は達成している。
けど、来週は全く運動できないので、今日は休むことはできないのだ。

とはいえ、今日は朝から真っ青の快晴！！
目標達成どうのこうの関係なく、これは走りたくなるパターンだった♪

↓↓↓

のどかな田舎風景・・・

↓↓↓たまには写り込み

↓↓↓じっと春を待つ・・・

温かい春を待っているのは俺だけではない

。

↓↓↓今日の走行軌跡

気持ちよく１０ｋｍ走った。

午後からは出張の準備。
買い物と資料の下読みもしないと（＾＾；

早く金曜日にならないかなぁ～～～～～～～～～～～～（笑）

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第467話　めっちゃ凄いＳＤカード　《ＦｌａｓｈＡｉｒ》

ここ数週間、ＷｉＦｉ機能付きのＲＸ１００Ｍ２に買い換えようと思案してた。
オークションでの落札相場は約４００００円。
今はＲＸ１００を使っているけど、４００００円を出して買い換えたい魅力。

１．バリアングル液晶
　　撮影位置が高くても低くてもこの機能があれば苦労しない。

２．ＷｉＦｉ通信機能
　　撮った画像を通信で即スマホに移せる。

スマホカメラは正直かなりイマイチ。
キレイとは言ってもやっぱり違う。
餅は餅屋で・・・コンデジには全く敵わない。
ジョギングにはいつもコンデジを持って行くけど、キレイな光景を見付けたときは
コンデジで撮り（ブログ用、記念用）、スマホでも撮ってＬＩＮＥ発信していた。

↓↓↓ＦｌａｓｈＡｉｒは、ＲＸ１００に入れるだけで２．の機能を満たすのだ！！

何て素晴らしい商品だ！！(^^)
たった２０００円ちょっとの値段でこの機能・・・。

↓↓↓早速通信アプリをダウンロード

↓↓↓起動させると・・・

スマホと通信し始める。

これで認識し合うと直ぐにスマホに画像を取り込めるのだ。
すご～～～～～～～～～～～い！！
画期的すぎる（；；）

これでジョギングが更に楽しくなること間違いなし。
コンデジ画像を即ＬＩＮＥ送信できるのだ♪

第466話　免疫力強化作戦　第二弾！　＜Ｒ－１乳酸菌卒業編＞

２０１４年７月１日より毎日、Ｒ－１乳酸菌入りヨーグルトを飲み続けた。
２０１４年１１月後半と１２月に風邪をひいた。

ん！？
どういうことだ！？

作戦変更！

↓↓↓まもるチカラのみず

メーカのホームページを読んでみると、活性化させる免疫細胞の種類に違いがあるらしい。
詳しいことはおいといて、先ずは自分の体で実験してみることにした。

”まもるチカラのみず”に変えることで目に見えるメリットとしては・・・

①１本（１日分）の値段が少しだけ安い（約３０円）
②摂取カロリーが低い（０カロリー）
③たくさんの水分も一緒に採れる
④賞味期限が超長い（約８ヶ月）
⑤保存条件に制約が少ない（常温でもＯＫ）

これだけ並べると圧倒的有利に見える。

次回、風邪をひくまで毎日飲み続けてみるつもりだ

さて・・・その効果は！？
こういう実験は楽しい。

第465話　ベイマックス・ラン

この土日は忙しかった・・・

１０日（土）
加古川市消防出初め式のリハーサルに参加。
午後は散髪がてら１０ｋｍジョギング。

１１日（日）
加古川市消防出初め式に参加。

１２日（月）
やっと１日自由になったので映画を観ることにした。
娘が先日観て《ヤバいくらい感動した》と言っていたベイマックス。
せっかくなので、映画館まで少しだけ遠回りして走って行った。

↓↓↓出発は７時半

霜が降りて気温がかなり低かった・・・。
辺りは真っ白だ。

↓↓↓空を見上げると

月も白かった・・・。

↓↓↓途中で見かけたねこ

気持ち良さそうに日向ぼっこしてたけど、こっちに気付いて警戒モード（＾＾；

↓↓↓到着

イオンシネマ加古川

早速トイレで着替えてチケットを買いに上がるとたくさんの人が並んでいた。
小さな子供もたくさん！
ベイマックスか妖怪ウォッチだな・・・って思った。

↓↓↓ハッピーマンデー

イオンシネマの凄いところ。
毎月１日は、ファーストデーで１１００円。
毎週月曜日は、ハッピーマンデーで１１００円。
イオンクレジットカードを持っていれば、毎月２０日・３０日が１１００円。
（年会費が無料だったので先日クレジットカードを申し込んだ（＾＾））
これで、毎月７日前後は１１００円で映画が観れることになった♪

↓↓↓ベイマックス

観終わった感想。

《笑いあり感動あり涙あり、誰もが理解しやすいきれいなストーリー》

映画館で映画を観ていて声を出して笑ったのは初めて。
映画館で映画を観ていて涙と一緒に出そうになった声を押し殺したのは初めて。
とにかくよく出来た映画だった。
これは一見の価値あり！
感動する映画を観ると心が洗濯された気分になる。
これも映画の魅力の１つなんだろうな～。

↓↓↓走行距離